ヨガのポーズで代表的な合掌は胸前でつくるのが代表的ですが、背中で合掌をすることも。これには肩甲骨まわりの筋肉や肩関節の柔軟性が必要となります。猫背や巻き肩、肩こり解消にも効果的なほぐしとス…
春の準備体は《草木が芽吹くよう、上に上がる・盛んになる時期》と言われています！だんだん暖かくなるのにつれて人の体に備わっている陽気も増えてくる時期です。この陽気がうまく発散されないでいると……
春風の揺さぶりで起こるイライラ、ムズムズ「春一番」が吹く頃、春に向けてイライラ、ソワソワ、気分が落ち着かないという方、いらっしいませんか？ここに花粉症のムズムズが重なると、精神的なダメージ…
予約制※ワンオペのためお返事が遅くなる場合がございます。ご理解の程よろしくお願い致します。鍼、はり、針、灸、きゅう、鍼灸、針灸、鍼灸院、針灸院、美容鍼、美容はり、美顔はり、マッサージ、あん摩…
来週は冬至ですね！先日、患者さんからご自宅でできたという柚子を沢山いただいたので…お湯に溶かして、皮や果肉も楽しめる様に千切りにしてハチミツへ！！！美味しく漬かるか楽しみ♪周辺で自分に合った…
妊娠にもっとも関係するのは…「気」と「血」です結婚年齢が上がったことや、不規則な生活、過労、睡眠不足などにより、気も血も不足傾向になり、妊娠力が弱くなってしまいます。 また、ストレスや冷えな…
三島でおすすめの整体をお探しの方！！まだまだ秋を感じる過ごしやすい季節ですね！実はもう立冬に入っています。 季節の変わり目ですので、風邪などひかぬようおきを付けくださいねこんなところを探して…
三島で自分に合った鍼灸院をお探しの方！こんなところを探してたの！今までこんなに丁寧に施術してもら合ったことない！お困り改善から予防、美容、コンデションまで＊日大三島から車で５分の好立地完全…
三島で自分に合った鍼灸院をお探しの方！こんなところを探してたの！今までこんなに丁寧に施術してもら合ったことない！お困り改善から予防、美容、コンデションまで＊完全予約制【ひかり鍼灸院】あなた…
いい季節になってきましたね！どこかに出かける予定はありますか？秋の運動は気持ちがいいですが、やりすぎると肺、呼吸器系に症状が出やすく、冬に備えるパワー不足になってしまいます。程よい休養もと…
