【春の養生】花粉症の方はつらい季節・ひかり鍼灸院＊長泉、三島

春風の揺さぶりで起こるイライラ、ムズムズ
「春一番」が吹く頃、春に向けてイライラ、ソワソワ、気分が落ち着かないという方、いらっしいませんか？ここに花粉症のムズムズが重なると、精神的なダメージは大きくなります。
日差しがやわらかく過ごしやすい季節に、ふさぎこんでいたり、イライラしてストレスをため込んでいるのはもったいない！漢方・養生でスッキリ過ごすコツを紹介します。

自然哲学である漢方の理論では、季節ごと、心身に影響する外気を五気（ごき）と呼んでいます。
春＝風、夏＝暑、梅雨＝湿、秋＝燥、冬＝寒
過剰な五気や季節外れの五気は、さまざまな不調を引き起こすので対策が必要です。今は春、風対策です。

立春を過ぎた頃から吹く風は、体表、特に頭部や顔面に当たってさまざまな症状を引き起こします。
花粉や黄砂、ほこりなどによる季節性の鼻炎はまさに風によるもの。鼻と目がムズムズしてくしゃみ、鼻水、目のかゆみがつらく、肌もムズムズかゆくなりイライラしてきます。
さらに頭部、全身が揺らされるので、めまいやふらつき、目元のけいれんなどが起こります。心が揺さぶられると、イライラ、ソワソワ、何となく浮足立った感じになるのが不思議です。

春の陽炎が起こす肝の高ぶり
春の季語である「陽炎（かげろう）」は、春の天気の良い日に地面から出る炎のような揺らめきのこと。この炎は自律神経や代謝、運動などを担っている五臓の肝（かん）を高ぶらせるため、赤く熱っぽい症状や「イライラする」「頭に来る」など怒りの症状を引き起こします。

□いつもよりイライラして怒りっぽい
□顔がのぼせる
□頭が熱っぽく頭痛がする
□目が充血する
□月経前のイラつきや胸の張りが強くなる

これらの症状に対しては、２つの方向で対策しましょう。

 

 

詳細は次回投稿しますね！

 

 

🍊

🍊

🍊

 

周辺で自分に合った整体や鍼灸院、マッサージなどをお探しですか？

 

「こんなところを探してたの！」

「今までこんなに丁寧に施術してもら合ったことない！」

 

お困り改善から予防、美容、コンデションまでお任せください。

 

 

完全予約制　【 ひかり鍼灸院】

あなたの「かかりつけ鍼灸院」として お話しお聞かせください。

※ワンオペのため、お電話に出ることが出来ない場合がございます。 伝言をお願い致します。

※公式LINEから24時間予約受付けております！

 

🍊

🍊

🍊

 

鍼、はり、針、灸、きゅう、鍼灸、針灸、鍼灸院、針灸院、美容鍼、美容はり、美顔はり鍼灸院、マッサージ、あん摩マッサージ指圧、オイルマッサージ、アロマ、エッセンシャルオイル、メディカルアロマ、整体、治療院、運動療法、リハビリ、ストレッチ、エクササイズ、オーダーメイドインソール、メディカルインソール、インソール、呼吸、食事療養、食養生、分子栄養、現代鍼灸、古典鍼灸、経絡治療、YNSA、長野式、脈診、舌診、筋膜リリース、トリガーポイント、PNF、皮膚学、体質改善、根本治療、東洋医学、西洋医学、現代医学、統合医療

更年期障害、腰痛、自律神経、生理痛、首こり、肩こり、スマホ首、ストレートネック、頭痛、眼精疲労、VDT症候群、慢性痛、五十肩、四十肩、坐骨神経痛、ぎっくり腰、腰部脊柱管狭窄症、膝痛、足底筋膜炎、マタニティートラブル、妊活、冷え、花粉症、自律神経の乱れ、アレルギー、胃腸不調、便秘、下痢、過活動膀胱、倦怠感、不定愁訴、小児、小児はり、夜尿症、脳血管後遺症、スポーツ、ケア、コンディショニング、美容鍼、美顔鍼、美容針、美顔針、予防、養生、ウェルネス

静岡、駿東郡、長泉、長泉町、中土狩 三島、三島市、沼津、沼津市、裾野、裾野市、御殿場、御殿場市、函南、函南町、清水町、伊豆、伊豆国市 、 針灸院　静岡、針灸　静岡県、長泉　針灸、長泉町　針灸院、長泉　はり、長泉町　はり 静岡　鍼灸、静岡県　鍼灸、静岡　鍼灸院、静岡県　鍼灸院 長泉　鍼灸、長泉町　鍼灸、長泉　鍼灸院、長泉町　鍼灸院、 清水　鍼灸、清水町　鍼灸、清水町　鍼灸院、清水町　鍼灸院 三島　鍼灸、三島市　鍼灸、三島　鍼灸院、三島市　鍼灸院 、裾野　鍼灸、裾野市　鍼灸、裾野　鍼灸院、裾野市　鍼灸院 沼津　鍼灸、沼津市　鍼灸、沼津　鍼灸院、沼津市　鍼灸院 御殿場　鍼灸、御殿場市　鍼灸、御殿場　鍼灸、御殿場市　鍼灸院 伊豆の国　鍼灸、伊豆の国市　鍼灸、伊豆の国　鍼灸院、伊豆の国市　鍼灸院、病院、クリニック 駿東郡　鍼灸、鍼灸　駿東郡、駿東郡　鍼灸院、鍼灸院　駿東郡 長泉　マッサージ、長泉町　マッサージ 三島　マッサージ、三島市　マッサージ 裾野　マッサージ、裾野市　マッサージ 沼津　マッサージ、沼津市　マッサージ 御殿場　マッサージ、御殿場市　マッサージ 伊豆の国　マッサージ、伊豆の国市　マッサージ 駿東郡　マッサージ、清水町　マッサージ、函南　マッサージ 長泉　整体、長泉町　整体、長泉　整体院、長泉町　整体院 三島　整体、三島市　整体、三島　整体院、三島市　整体院 裾野　整体、裾野市　整体、裾野　整体院、裾野市　整体院 沼津　整体、沼津市　整体、沼津　整体院、沼津市　整体院 御殿場　整体、御殿場市　整体、御殿場　整体院、御殿場市　整体院 伊豆の国　整体、伊豆の国市　整体、伊豆の国　整体院、伊豆の国市　整体院 駿東郡　整体、清水町　整体、函南　整体