ヨガのポーズで代表的な合掌は胸前でつくるのが代表的ですが、背中で合掌をすることも。これには肩甲骨まわりの筋肉や肩関節の柔軟性が必要となります。猫背や巻き肩、肩こり解消にも効果的なほぐしとス…
不良姿勢は時間と姿勢の掛け合わせで作られる!今のあなたは、背筋を伸ばして首をスッと伸ばす良い姿勢でいようとすると、「つらい」「疲れる」と感じていませんか？それは、悪い姿勢で長時間いることに体…
前回の続きです！対策①：熱をさます●冷やしたタオルで目元やおでこを冷やす。ミントオイルを加えると気分もスッキリして効果的です。●熱をさます食材を食べる：とまと、きゅうり、なす、もやし、豆腐、大…
トヨタウンの建設も進んでいる裾野市今後の発展が楽しみですね！そんな裾野市のすぐ隣、長泉町の中土狩という好立地にひっそりカラダのメンテナンスを行える鍼灸院です。以前通っていた鍼灸院が閉院して…
寒中見舞い申し上げます ひかり鍼灸院はおかげさまで1月11日 2周年を迎えることができましたこれは一重に日頃ご利用いただいている皆様、お力添えいただいている自治体や起業家様とのご縁によるものです…
あなたのかかりつけ鍼灸院【ひかり鍼灸院】2024年もよろしくお願い致します！予約制※ワンオペのためお返事が遅くなる場合がございます。ご理解の程よろしくお願い致します。鍼、はり、針、灸、きゅう、鍼…
来週は冬至ですね！先日、患者さんからご自宅でできたという柚子を沢山いただいたので…お湯に溶かして、皮や果肉も楽しめる様に千切りにしてハチミツへ！！！美味しく漬かるか楽しみ♪周辺で自分に合った…
妊娠にもっとも関係するのは…「気」と「血」です結婚年齢が上がったことや、不規則な生活、過労、睡眠不足などにより、気も血も不足傾向になり、妊娠力が弱くなってしまいます。 また、ストレスや冷えな…
12月の営業日のお知らせ今年の疲れは今年のうちに！ぜひ、メンテナンスにいらして下さいね自分に合った鍼灸院をお探しの方！こんなところを探してたの！今までこんなに丁寧に施術してもら合ったことない…
裾野市で自分に合った鍼灸院をお探しの方！こんなところを探してたの！今までこんなに丁寧に施術してもら合ったことない！お困り改善から予防、美容、コンデションまで＊日大三島から車で５分の好立地完…
